中学生想合理减肥怎么办
2015-02-21
问题描述：（女 , 23岁）就可以快速减肥
医生回答(1)
李云华
副主任医师
东营市河口区中医院
问题分析：
首先建议不要乱服用减肥的药物这些药物大多数都有副作用的，严重的甚至可能会导致内分泌紊乱而发生停经。
意见建议：
对于减肥建议患者平时要坚持适当的饮食平时饮食不要超过七成饱，以新鲜的蔬菜和水果为主，每天要自觉地坚持适当的有氧运动三十分钟以上
2015-02-21