问题分析：你好，积食是比较常见的胃肠道疾病，多是由于吃得过饱或吃了不好消化的食物引起的，怀孕期间尽量不要吃药，以免对胎儿造成影响，表现为腹胀、腹部痛、食欲减退、恶心呕吐等症状，考虑食疗。
意见建议：建议:可以多吃些水果及蔬菜如，香蕉、苹果、柚子、白菜、萝卜汤、等，都可以帮助化积消食。平时多喝温水，多吃易消化食物，不要吃油腻刺激食物。 不要吃得过饱，可以少食多餐。