问题分析：根据你描述的情况，你这个情况， 是因为胃酸过多，或者是幽门螺杆菌感染，饮食不当，吃刺激性，辛辣，酸甜食物，生活不规律的情况造成的
意见建议：建议你应该是注意休息，适当进行体育锻炼，合理饮食，规律饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，不吃刺激性，辛辣食物，可以应用奥美拉唑，阿莫西林 克拉霉素，果胶铋，吗丁啉治疗