问题分析：腰肌筋膜炎主要是因为长期的不良姿势或者慢性损伤引起的。通过治疗可以缓解疼痛症状。骨质增生没有什么好的办法治疗。
意见建议：腰肌筋膜炎主要是注意休息局部制动。可以理疗按摩针灸后功能锻炼。主要是主动性活动为主。骨质增生主要是口服骨质增生丸治疗。