青春期肥胖胸部发育问题
2015-02-21
问题描述：（女 , 36岁）处于青春期，由于肥胖，胸部过大。很是苦恼。: 需要医生帮助提供远程诊断： 减胸
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
健康指导：
减肥药针灸以及节食等减肥方法对人的危害较大，而且容易反弹，所以建议从饮食和运动入手。 饮食要做到规律、合理，以清淡易消化的食物为主，多吃一些蔬菜水果，以保证机体对各种营养物质的需求。避免食用动物性脂肪；少吃煎炸等食物；尽量少吃辛辣、刺激的食物；忌食干燥食物；少食煎炸食品.
2015-02-21