失眠，晚上睡不着，白天打瞌睡
2015-02-21
问题描述：（男 , 54岁）失眠，晚上睡不着，白天打瞌睡
医生回答(1)
孙宁宁
主治医师
浙江省立同德医院
你好，根据你说的情况考虑你的症状是由于休息习惯不佳而引起的，建议你白天的时候增加一些体育运动和戒烟戒酒帮助改善情况，同时适当的放松压力。也可以考虑去服用一些佑佐匹克隆帮助改善情况
2015-02-21