指甲变薄，且坑洼不平
2015-02-21
问题描述：（女 , 14岁）指甲变薄，且坑洼不平检查过微量元素，都在正常范围内请问什么原因，造成的，需要如何治疗，
医生回答(1)
郭晨光
医师
项城市骨科医院
问题分析：
指甲出现凹陷不平，变薄，一般是营养不良或者体质虚弱引起的症状，如果睡眠不好，过度劳累，有偏食的情况会出现这种情况，缺钙会出现指甲较薄。
意见建议：
多吃蔬菜水果，肉类，蛋类、牛奶等食物，经常运动，多睡眠，合理饮食，荤素搭配，多吃豆腐，骨头汤，牛奶，观察一下。
2015-02-21