你好，脊突炎是一种非常常见的疾病，较易治愈，但发病的时候亦甚为痛苦。它一般是由于坐的时间过长，或者弯腰起身的次数太多而导致的劳损性疾病，但它也可以由感冒引起。所以应适当地控制静坐的时间。平时在身体允许的情况下，最好做一做有针对性的柔软体操。