大腿内侧肉多，肌肉型，寻求按摩减肥
2012-11-26
问题描述：（女 , 21岁）大腿内侧肉多，肌肉型，寻求按摩减肥
医生回答(1)
谷印亮
医师
河北省邢台市威县贺钊卫生院
指导意见：
你好，其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，另外控制饮食的。
2015-02-21