指导意见：如果经常感冒出现鼻子不通，流鼻涕说明可能患上了过敏性鼻炎或者是慢性鼻炎了，同时也抵抗力比较低。 积极锻炼身体 ，坚持每天运动半小时，通过锻炼提高机体的抵抗力，同时建议去医院耳鼻喉科检查鼻腔的情况，根据检查的情况决定治疗的方法。