我不知道自己心理是否不正常
2015-02-20
问题描述：（女 , 21岁）从大概4年前到现在，我不知道自己是否强迫症，只要是见到不平整的东西，如宿舍的桌面摆放，床垫，桌柜，手指上的死皮等东西，我就会十分不舒服，并且动手调整，空气的灰尘会让我很难受，会一直不停想着灰尘飘到身上弄脏，就不停用手拍干净。我知道很多事不需要那么执着但是当时会很难受。诸如此类的问题干扰我多年，浪费了我很多时间。 不清楚 曾经的治疗情况和效果： 没有咨询过心理医生
医生回答(1)
梁兴甲
皋兰县疾病预防控制中心
问题分析：
首先对您目前的状况表示理解，您说自己见到不平整的东西会不舒服，会动手去调整，时间大约四年。正如您所说，很多事不必那么执着，但当时会很难过。心理分析，存在强迫观念，强迫行为，问题不涉及道德冲突，时长四年，属于正常但是变形的心理问题。
意见建议：
建议您采用冲击疗法，比如每天强迫自己整理自己认为不整齐的东西四十次。或者可以采用行为疗法，每天减少整理的次数，最终达到克服目前困难的目标。希望可以帮到您，谢谢！
2015-02-20