请问我一个星期晚上都吃苹果今天
2015-02-20
问题描述：（女 , 17岁）请问我一个星期晚上都吃苹果今天晚上吃一次火锅会反弹吗
医生回答(1)
龚寿星
医师
山西省太原市迎泽区元生堂门诊部
问题分析：
你好，根据您的描述，你的情况最好是不要吃火锅，火锅的热量含量较高，同时会摄入大量的盐分油脂，对于减肥来说十分不利
意见建议：
偶尔吃一顿不要紧，但是要注意不要长期频繁的吃，同时要控制自己的热量摄入，凡是高热量的食物最好时少吃点或者不吃
2015-02-20