问题描述：（女 , 25岁）前两天睡醒起床发现喉咙有点痛，身体发热，带一点头痛，测了一下体温发现温度正常，到中午的时候眼睛开始痛，然后转动眼球的时候痛得特别厉害，到了今天，起床之后感觉喉咙有东西读者，头痛和眼睛痛更加厉害了，我买了缓解视力疲劳的眼药水滴了，按摩眼部，用热水敷，还是痛，而且眼睛痛的时候带有头痛，由于春节我在家都是睡眠时间12小时左右，不缺乏睡眠不足和疲劳问题，但是是睡眠原因呢？？解决方法是什么