肥胖症患者如何减肥?
2015-02-19
问题描述:(女 , 25岁)我是一名肥胖症患者,在年轻的时候就下定决心减肥,但是这么多年下来了体重还是一直在反复,肥胖症患者的体重自己也无法控制,肥胖症患者要如何减肥?
医生回答(1)
杜舟
主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院
健康指导:
您好,对于肥胖症患者减肥,一般来说是不建议节食、吃减肥药的,一方面它容易反弹,而且对身体健康有害,平时饮食上要均衡有规律,少吃零食,少吃高热量、高脂、油炸的食物,可以适量吃水果蔬菜等,也要坚持适量的运动,坚持下去,虽然慢但是会有效的
2015-02-19