问题分析：你好，你的情况可能是慢性胃炎、十二指肠炎的情况，慢性胃炎多有幽门螺杆菌感染的情况,根治幽门螺杆菌可以减轻胃部不适症状,减少胃炎的复发
意见建议：饮食要规律、饮食避免辛辣刺激、油腻食物,注意休息,合理睡眠。根治幽门螺杆菌可以用丽珠得乐加阿莫西林加甲硝唑或奥美拉唑加克拉霉素加甲硝唑,要在医生的指导下使用。