问题分析：这种情况世界上没有所谓鬼，更没必要怕鬼，建议心情放松不要紧张害怕，考虑可能因为你脑部了解而产生恐惧害怕，知道没有鬼就不必害怕
意见建议：一般情况饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，适当运动锻炼加强体质，心情放松开朗，没有鬼不必恐惧害怕，