失眠多梦,烦躁不安，
2012-12-04
问题描述：（男 , 53岁）失眠多梦,烦躁不安，
医生回答(1)
董涛
医师
邢台中医康男医院
病情分析：
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用
意见建议：
,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
2015-02-19