大便干燥像羊粪便一样是怎么回事啊且量不多
2012-11-30
问题描述：（男 , 27岁）大便干燥像羊粪便一样是怎么回事啊且量不多
医生回答(1)
朱宝龙
医师
宁夏医科大学心脑血管病医院
病情分析：
你这种情况是便秘，建议通过食疗的办法来改善，平时要少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜。要注意保持心情舒畅，劳逸结合，不要熬夜。长期精神紧张会导致胃肠道血供减少引起便秘。
意见建议：
提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。 含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等。
2015-02-19