指导意见：妊娠斑 建议坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，这样能促进相应部位的血 液循环，加速黑色素分解。最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、 番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。镭射微晶磨皮手术 可以淡化甚至消除妊娠纹,不过价格比较昂贵。