体质虚弱怎么调理
2015-02-18
问题描述：（男 , 14岁）体质虚弱怎么调理让自己的体质强壮
医生回答(1)
张焕强
医师
盱眙县中医院
问题分析：
年轻人体质虚弱一般多是身体气血亏虚的缘故，多和先天不足以及后来营养摄入不够等有关。
意见建议：
日常应该积极锻炼身体，配合常食用牛肉，瘦猪肉，红枣，黑木耳等，效果多不错。
2015-02-18