问题分析：你好，首先不建议口服减肥药，因为副作用比较多，如腹部不适、食欲下降、头晕、失眠等。中医上肥胖患者多属于痰湿体质，主要是由于脾胃功能失调导致的，口服相应的中药治疗，可以健脾除湿，恢复脾胃功能，从而达到减肥的目的。
意见建议：所以可以尝试下针灸或中药进行治疗，效果比较不错的；此外，饮食上要避免高热量食物摄入，多吃蔬菜、水果，保持心情舒畅，多运动，如跑步、瑜伽等。