病情分析： 您好，便秘患者可以服用通便灵胶囊治疗，初次排便困难可以用开塞露引便。但是如果不改变导致便秘的因素，可能还会经常便秘。
意见建议：建议您
1首先要养成良好的排便习惯，每天早晨5-7点排便最佳。
2晨起时空腹宜喝一杯蜂蜜水，能起到润肠通便的作用。日常饮食多吃纤维素高的食物，多吃蔬菜和水果，少吃油腻。多饮水。
3经常运动，少熬夜，避免久坐久站。平时不憋便。