病情分析： 你好，你的这个情况，从中医上来分析，多是由于脾胃虚弱所导致的症状。脾胃功能不足，不能正常运化，胃气上逆，则可见腹胀、打嗝等症状。
这个情况，可以服用一些补益脾胃的中成药来调理，比如参苓白术散，就应该有比较好的效果。
同时，可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取足三里、三阴交、内关等穴位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，效果也当显著。