节食减肥有什么危害啊
2015-02-17
问题描述：（女 , 30岁）我的身材因为应付高考，所以胖了很多，现在放假了，我有时间去锻炼，我不敢运动过量，因为有血糖低，运动过量会晕倒，请问下节食减肥对身体有什么影响啊？
医生回答(1)
孙月超
医师
北京市延庆县八达岭社区卫生服务中心
问题分析：
你好看到您的提问：节食减肥最大的危害是引起内分泌失调，女性表现为月经不调，严重的可导致不孕。
意见建议：
不建议节食减肥。可以通过饮食调节，如素食或原有的饮食基础上减量。低脂肪的饮食。如果户外运动有禁忌症，也可以通过针灸减脂。
2015-02-17