怎样跳绳可以减肥又不长肌肉?
2015-02-17
问题描述:(女 , 19岁)我长得很胖,总是被人嘲笑,而且穿什么衣服都不好看,听别人讲跳绳减肥比较有效,我也很想尝试一下,但是又担心会长出肌肉来,那样更难看。
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