抑制饥饿感减肥的食物？
2015-02-17
问题描述：（女 , 26岁）肥胖使我患了脂肪肝，大夫说治疗的方法就是管住嘴，迈开腿，为了健康，我得尽快的减肥，我选择运动和饮食控制结合，但是我总感觉饿，有没有抑制饥饿感的减肥食物？
医生回答(1)
张健康
主治医师
六安市人民医院
问题分析：
富含有粗纤维的食物在人体胃部可以停留较长的时间使人具有饱腹感。
意见建议：
你可以食用芹菜、橘子等含粗纤维较多的食物，且芹菜中几乎不含有脂肪。
2015-02-17