问题分析：腹直肌鞘内血肿可以吃黑芝麻糊
意见建议：给予低脂、高蛋白等易消化的食物; 补充适量纤维素; 多吃新鲜水果蔬菜;进食宜清淡，低脂肪高蛋白之品。 少食多餐，每餐不宜过饱，晚餐应尽量少吃。多喝水; 要多吃富含维生素B，维生素C之品。 多食用纤维之品。黑芝麻糊的主要原料黑芝麻每百克中含 各式各样的黑芝麻糊蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。正因为芝麻含有如此丰富的营养，因而在延缓人的衰老及美容方面，才起了极大的作用。