不欣赏一个人,可脑中还反复出现他,很害怕
2015-02-17
问题描述:(女 , 39岁)明明很不欣赏一个人,脑中偏偏出现他,出现久了脑中竟然感觉他不是那么让人讨厌,这想法让我很恐惧烦恼,自己就讨厌他呀。 曾经的治疗情况和效果: 没有治疗,
医生回答(1)
李凤云
私人心理诊所
心理分析:
你好,根据你所陈述的情况可以看出,首先很在意这个人,也可能在心底是喜欢他而不是讨厌他,你不愿意承认这个现实,并强迫自己讨厌他,内心充满着矛盾。
心理指导:
建议:1、学会面对现实,怀着一颗顺其自然的纯朴的心接纳现实,祝福他!人人奉献一点爱,让世界充满爱。2、培养自己的兴趣爱好,把对他的关注转移开。放过他人,等于放过自己。让人生充满快乐!让生活充满阳光。
2015-02-17