问题分析：这种情况可能乳头内陷乳腺增生肿块引起，可以局部清洁卫生，正规医院乳腺外科彩超检查明确，进一步治疗
意见建议：建议饮食清淡，局部清洁卫生，可以经常牵拉上提乳头纠正乳头内陷情况，可以正规医院乳腺外科彩超检查是否乳腺增生或肿瘤引起乳房肿块，进一步治疗