肥胖，赘肉也有腰会变大
2015-02-16
问题描述：（女 , 13岁）120斤的身材为什么腰会变大体重只加不减是因为什么。很多比我胖的可是腰也没变: 需要医生帮助提供远程诊断： 是因为什么导致的
医生回答(1)
杨涛莲
天津中医药大学第一附属医院
问题分析：
超重或肥胖的话主要是与饮食不控制或运动量少有关。
意见建议：
饮食上注意甜食和油腻油炸食物少吃，晚餐可以不吃主食对于减肥效果不错，少吃零食。有氧运动，比如游泳或仰卧起坐对于瘦腰效果不错。
2015-02-16