健康指导：建议调整饮食结构，从饮食入手改变当前身体状况；营养全面而均衡，饮食清淡，注意膳食平衡，给新鲜的蔬菜水果，如黄瓜、西瓜、苹果、梨等。忌食用不洁食物；忌暴饮暴食；不能吃如生食、辣椒、香烟、冷荤，烈酒及含大量动物脂肪食品；如五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌海鲜、牛肉、羊肉，酒。