维生素C缺乏可不可以吃糙米
2015-02-16
问题描述：（男 , 29岁）维生素C缺乏可不可以吃糙米
医生回答(1)
王凯庭
巢湖市疾控中心
问题分析：
维生素C缺乏可以吃糙米
意见建议：
糙米有提高人体免疫功能，促进血液循环，消除沮丧烦躁的情绪，降低血糖，预防心血管疾病、贫血症、便秘、肠癌等功效。维生素C缺乏患者宜多食富含维生素C的食品，改进烹调方法，减少维生素C的损失。糙米患者可以食用。
2015-02-16