你好大夫,不是天天说要少吃瘦肉吗?...
2015-02-16
问题描述:(男 , 18岁)你好大夫,不是天天说要少吃瘦肉吗?不是说吃多了什么脂肪太多吗?我过年18岁了,我现在一百斤不到才97斤,我经常吃瘦肉不都胖,而且非常喜欢吃,也经常吃,有人还说肉吃了容易得直肠癌,像我这种怎么吃肉都不胖的会有什么脂肪过多吗?会得直肠癌吗?请大夫详细解答谢谢
医生回答(1)
陈彬鑫
主治医师
杭州市第一人民医院
指导意见:
你好,相同质量的精肉人体能够得道的能量是少于淀粉的,而且远少于脂肪,所以正常的话,吃精肉是不容易胖的,而且精肉还不容易消化,不容易饿,所以减肥的人才需要多吃精肉。想要胖,要多吃高能量食物,如巧克力奶油蛋糕等。
2015-02-16