病情分析：您好，引起乳腺增生的因素有很多，例如：精神刺激，神经紧张造成一种或几种激素分泌出现异常，也有可能是因为饮食结构不合理等，单纯的乳房大这个症状是不能判断是否患有乳腺增生的。
意见建议：建议饮食上面需要多注意，忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。女性应该积极关注自己的饮食健康，多运动，保持好的心态就能有效预防乳腺癌的发生。