不随意运动可不可以吃米汤花
2015-02-16
问题描述：（女 , 31岁）不随意运动可不可以吃米汤花
医生回答(1)
刘丛
主治医师
保定市第一中医院
问题分析：
不随意运动可以吃米汤花
平时要选择营养价值高的植物或动物蛋白以及各种新鲜蔬菜、瓜果。米汤花味甘性凉，具有清热利湿凉血的作用，米汤花中含有大量的烟酸、维生素B1、B2和磷铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤花性味甘平，能滋阴长力，有很好的补养作用，经常食用有利于身体健康
2015-02-16