不随意运动可不可以吃鸡尾虾
2015-02-16
问题描述：（女 , 43岁）不随意运动可不可以吃鸡尾虾
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
不随意运动可以吃鸡尾虾
意见建议：
基围虾属于高密度营养素来源，主要提供的是优质蛋白、维生素B族、维生素A、微量元素等。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等，属于人体每天所必需。由于本身营养素种类限制，建议日常食用量在40克以内。
2015-02-16