不随意运动可不可以吃猪蹄
2015-02-16
问题描述：（男 , 38岁）不随意运动可不可以吃猪蹄
医生回答(1)
高振宇
副主任医师
锦州市中心医院
问题分析：
不随意运动可以吃猪蹄
选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，可以吃
2015-02-16