颈椎先天融合畸形可不可以吃煮花生
2015-02-16
问题描述：（男 , 49岁）颈椎先天融合畸形可不可以吃煮花生
医生回答(1)
肖武宇
私人营养师(暂不发布)
问题分析：
颈椎先天融合畸形可以吃煮花生
意见建议：
花生是日常重要的不饱和脂肪酸来源，同时提供的营养素还有维生素E、微量元素等。所含有物质参与人体多种生理活动，属于人体每天所必需。由于本身营养素种类限制，建议日常食用量在15克以内。同时搭配其他坚果食用，调节脂肪酸种类满足人体需要。
2015-02-16