问题分析：你好，很高兴能回答你的提问。睡觉时不知不觉嘴就张开了，考虑两种情况，一是一种长期以来的习惯，而是考虑因为鼻腔通气量不够导致的，比如说鼻甲肥大、鼻中隔歪曲等情况。
意见建议：建议你先到耳鼻喉科看一下鼻腔和咽喉部，看有无鼻炎和扁桃体肥大的情况，因为如果有这些情况，只有解决了根本的问题才能解决晚上张嘴呼吸的问题。如果只是一种习惯，那么只有自己控制。