问题描述：（女 , 25岁）右肘婉加钢板做手术20天左右吃骨愈灵胶囊感觉有胃不舒服，是不是药物引起，还有就是锻炼应该怎样锻炼？做完手术15天去复查过，主治医生让喝骨愈灵胶囊和吲哚美辛肠容片，到现在有10天 ，胳膊有时不舒服是否属于正常现象，想知道平时应该锻炼方法和走路时胳膊这样放？