病情分析：您好：大便不成形是肠道炎症的表现，与长期的饮食习惯有很大关系的，比如饮食不规律，多食烟酒等。需要尽早调理。
意见建议：生活方面，尽量保持一个良好的生活习惯。烟酒类不要过量。刺激性难消化食物尽量注意。另外考虑可能是有痔疮引起的的，建议首先就要注意休息，不要长时间站着和坐着等，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅很重要，建议你先药物治疗看看，比如服用三期话痔丸和用马应龙痔疮膏挤入肛门内治疗，不行的话最好到医院进行手术切除治疗。每天多吃蔬菜，香蕉 芝麻油 多喝水。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。