减肥期间要注意什么呀？
2015-02-15
问题描述：（女 , 24岁）为了减肥我每天吃得非常非常少，有时候因为吃得太少了都饿晕了这样的方法一直到现在效果还是不太理想，不知道是哪里出现问题了，我感觉我的减肥方法没有错的，但是就是效果真的很有限不知道该注意哪些。
医生回答(1)
王亨飞
主治医师
张掖医学高等专科学校附属医院
问题分析：
减肥的方法以加强锻炼，控制饮食为常用的方法。但单纯吃得太少并不会达到理想的减肥效果，是因为女孩子在发育期机体需要比较全面的营养，机体可以自我储存脂肪以备不时之需。因此按时适当的进食也是减肥的基础之一哦。
意见建议：
建议采用科学有效的方法减肥，不要一味地控制饮食去减肥。
2015-02-15