问题分析：真菌性肠炎不宜多吃螺蛳
意见建议：生姜可预防恶心和胃部不适，旅行前、旅行中都应进食。薄荷茶可缓和胃部不适，在舌头上滴一滴薄荷油可缓解晕动症状。旅行前 1 个小时服用适量的维生素B6，可以缓解症状。尽量进食自己喜欢的食物。带一点有橄榄油的饼干。因橄榄油有减少唾液分泌的作用，可防治恶心。少吃自己不喜欢的食物。食物中含香料、脂肪不宜太多，油炸食品也不应多吃。螺蛳价廉物美，营养价值也颇高。现代科学证明：螺蛳营养素成份较全面，其中每百克含蛋白质11.4克、脂肪3.8克、碳水化合物1.5克，另外，还含有无机盐、维生素A、硫黄素、尼克酸等，确实是水鲜品中的佼佼者。