经前期综合症可不可以吃生菜
2015-02-15
问题描述：（女 , 38岁）经前期综合症可不可以吃生菜
医生回答(1)
张钰
宁波大学医学院附属医院
问题分析：
经前期综合症可以吃生菜
意见建议：
是可以吃生菜的，因为生菜本身富含维生素C、B等多种维生素，以及微量元素如铁、磷等。对于经前期综合症患者机体的营养支持有很好的效果。同时日常饮食宜清淡为主，多吃各类蔬果，合理搭配膳食，并注意营养的均衡搭配。
2015-02-15