怎么样减肥没有反弹的呢？
2015-02-15
问题描述：（女 , 25岁）我生了两个孩子之后，可能是月子里吃的太多了。从原来的110胀到了156，胖的都走形了，想减肥，但是好多朋友都讲减肥之后还反弹，所以我就想咨询了解一下怎么样减肥没有反弹。
医生回答(1)
张秋兰
副主任医师
聊城市第二人民医院
问题分析：
你好，综合你的情况，任何一种形式的减肥都会反弹的。
意见建议：
你平时可以多进食蔬菜和水果，增加体育锻炼，给孩子停奶后一般是可以减肥成功的，减肥成功后一定要坚持锻炼，这样在很大程度上可以避免反弹。
2015-02-15