问题分析：绝经期盆腔脏器脱垂可以吃鹌鹑蛋
意见建议：宜吃清淡有营养，容易消化，不偏食，营养要均衡，多吃一些蔬菜水果，以保证机体对各种营养物质的需求。忌吃高脂肪食物；少吃或忌食过辣、过咸、生冷等；如辣椒、胡椒，姜，葱，蒜等不宜；不应过多地进食肥腻滋补的食品。鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化活动的辅助酶，可以促进生长发育。