神经功能混乱可不可以吃柿子
2015-02-15
问题描述:(女 , 40岁)神经功能混乱可不可以吃柿子
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
神经功能混乱可以吃柿子
意见建议:
饮食均衡且注意饮食清淡,食物品种要多元化,多吃一些蔬菜水果,以保证机体对各种营养物质的需求。减少单糖分摄入;避免咖啡、汽水 等刺激物的摄入;如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等少食。柿子富含果胶,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
2015-02-15