指甲-髌骨综合征可不可以吃当归煮蛋
2015-02-15
问题描述:(女 , 48岁)指甲-髌骨综合征可不可以吃当归煮蛋
医生回答(1)
李亚丹
三级营养师
厚德仁营养健康管理中心
问题分析:
指甲-髌骨综合征可以吃当归煮蛋
意见建议:
营养全面而均衡,饮食清淡,注意膳食平衡,补充富含蛋白质的食物,如甲鱼、蘑菇、黑木耳等。如辣椒、花椒、生蒜少吃;少食油炸、肥肉、甜点;减少单糖分摄入;少吃 火烤、纯热量食物。鸡蛋中含有较多的维生素B2,维生素B2,能健脑益智,改善记忆力,对肝脏组织损伤有修复作用。
2015-02-15