维生素Ａ缺乏症可不可以吃柠檬
2015-02-15
问题描述：（女 , 50岁）维生素Ａ缺乏症可不可以吃柠檬
医生回答(1)
赵秀群
成都永康医院
问题分析：
维生素Ａ缺乏症可以吃柠檬
意见建议：
柠檬的招牌营养素是富含维生素c，对败血症有很好的预防效果。维生素C会参与人体的许多羟化反应，从而维持细胞健康，对增强身体的免疫力也有积极影响，可以多吃柠檬的，若是维生素A缺乏的话就要多吃些含维生素A多的食物比如各种动物的肝脏。
2015-02-15