快速有效减肥方法会有哪一些
2015-02-15
问题描述：（女 , 23岁）我现在是想去做一个减肥的，因为现在真的是挺胖了，感觉这个腰是特别的粗，不知道有什么样的快速减肥的方法，希望能给我回复一下吧。
医生回答(1)
车新星
医师
东营市河口区中医院
问题分析：
你好，减肥是一个考验个人毅力及耐力的活，快速的瘦身有可能会导致你的皮肤松弛，身体虚弱等不适。
意见建议：
建议你可以考虑制定一个计划，或是参加个健身活动的组织，比如广场舞等，注意逐渐控制饮食，增加运动量。
2015-02-15